Categorie: Blog

Categorieën
Blog Elektronica Sport Technologie

HOE KOOP JE EEN WATERDICHTE DIGITALE CAMERA?

beste-onderwatercamera-kopen

Een/Drie delen: Waar wil je de camera voor gebruiken? Kies de camera. Koop de camera.

Waterdichte digitale camera’s zijn gemaakt om foto’s in en rondom het water te maken. Als je een non-waterdichte camera onderwater doet beschadigt het apparaat. De kwaliteit staat wellicht niet gelijk aan een normale digitale camera, maar het is toch genoeg om onder water te fotograferen. Er zit tussen deze camera’s veel verschil op het gebied van kwaliteit, grootte en prijsklasse. Het is belangrijk om je prijslimiet te bepalen voor je op zoek gaat naar een camera. In dit artikel leg ik je uit hoe je een waterdichte camera moet kopen.

  1. Bepaal hoe je de camera moet gebruiken.

Waterdichte camera’s zijn verschillen erg in prijs.  Veel mensen gebruiken de camera’s om te fietsen, varen, snorkelen en scubaduiken.

Je moet bijvoorbeeld weten tot welke diepte je het kan gebruiken. Als je het alleen voor in het zwembad en sport nodig hebt is 3 meter wel genoeg. Voor scubaduiken heb je echter veel meer nodig.

2. Maak een lijst met eisen. Bijvoorbeeld:

  • Hoe diep zal je gaan
  • Wat is je budget?
  • Wat voor foto’s ga je maken? Stillevens? Of meer van bewegende dieren?

Twee/drie delen: Het kiezen van de juiste camera

  1. Bepaal of je een point-and-shoot camera wil of een (Digitale) SLR camera wilt.

Point-and-shoot camera’s zijn meestal goedkoper, kleiner en makkelijker om dagelijks te gebruiken. DSLR’s zijn duurder, groter en worden gebruikt voor professionele fotografie.

2. Kies een prijslimiet

Digitale waterdichte camera’s zitten tussen €100 tot duizenden euro’s. Kies hier tussen.

3. Doe onderzoek naar waterdichte digitale camera’s in winkels en op het internet.

Ga naar een fotografiewinkel om informatie te krijgen over de beste modellen voor hoge kwaliteit foto’s, als je van plan bent om ze af te drukken of te verkopen. Ga naar een elektronicawinkel of webshop om naar de goedkoopste aanbiedingen te kijken.

  • Ga naar snapsort.com en zoek naar populaire camera’s die aan jouw vereisten voldoen. Dit is een goed begin om te leren over camera’s en hun mogelijkheden. Hierna kun je verdergaan naar elektronicawinkels of naar Amazon om te kijken uit wat de camera kost bij verschillende winkels.
  • Zoek naar camera’s met 7-10 megapixels. Waterdichte camera’s hebben gemiddeld niet een hele goeie zoomfunctie dus de resolutie is wel een belangrijk punt.
  • Als je op zoek bent naar een waterdichte camera voor scubaduiken, zitten de bekendere merken tussen de 2 tot 4 megapixels. Sommige modellen kun je bovenop je masker zetten. De betere, bekendere modellen zijn de SeaLife Reefmaster DC250 en de Sea & Sea USA AquaPix digitale camera. Dit zijn camera’s die echt gericht zijn op scubaduiken.

4. Kies twee of drie modellen die je intresse trekken, en lees hier reviews over.

Deze staan op bijvoorbeeld onderwatercamerakopen.com en dpreview.com/reviews.

Drie/Drie delen: Het kopen van de camera.

1 Zoek voor aanbiedingen en korting bij lokale winkels. Sommige websites adviseren je om een oud model te kopen in maart omdat fabrikanten nu graag van hun oude producten af willen net voor ze hun nieuwe camera’s uitbrengen.

2 Zoek op sites zoals bol.com, coolblue.nl en tweakers.net om een camera te vinden waar extra apparatuur bij komt.  Deze winkels verkopen de camera met een lens of een hoesje voor een lagere prijs.

3 Lees de voorwaarden en garantie van de website goed door.

Kies sites die je je product terug laten sturen en je je geld teruggeven als het product niet goed is. Zoek voor een garantieperiode van minstens 1 jaar, in het geval dat de camera kapot gaat.

4 Koop je camera met een credit card.

Hierdoor kun je je bestelling makkelijker volgen en kun je je geld makkelijker terug krijgen. Het is ook slim om een nek- of armband te kopen die je aan je camera vast kan doen zodat je hem niet laat vallen en niet kwijt raakt.

5 Klaar!

Tips

  • Koop een wegwerpcamera van FujiFilm of kodak als je maar een rolletje film hoeft te maken voor een bepaald evenement. Je kunt deze kopen bij diverse drogisten met fotoafdelingen. Je kunt ze ook kopen bij supermarkten of webshops zoals Ebay en bol.com.
  • Als je de camera niet vaak in het water gebruikt kun je ook een waterdichte hoes kopen voor je normale camera. Als je hem goed gebruikt houdt deze camera je eigen camera even goed droog en hoef je geen dure nieuwe camera te kopen.
  • Lees de instructies en garantie goed door voor je je camera gaat gebruiken. Sommige garanties verlopen als je de camera niet gebruikt volgens de instructies van de fabrikant.
Categorieën
Elektronica Blog

WELKE SLOWJUICER MOET JE KIEZEN?

beste-slowjuicer-en-sapcentrifuge-gids-wall-1038x576

Er zijn zoveel slowjuicers op de markt. Maar welke is nu de beste  keuze als je een slowjuicer kopen gaat.  Sara maakt het gemakkelijk door er een paar slowjuicers uit te pikken die het overwegen waard zijn.

Jullie vroegen: ‘Welke juicer moet ik kopen?’. Ik hoop dat dit artikel je helpt te beslissen wat de ‘beste’ juicer is om te komen. Ik adviseer alleen slow juicers voor het veilig produceren van sap en deel hier mijn ervaring met verschillende single gear juicers door de jaren heen. Jij bepaald wat het beste is voor jou, afhankelijk van je levensstijl en budget.

De juicers waar ik het over ga hebben op deze pagina zijn single gears, ook bekend onder de naam slow juicer. Voor het gemak in het schrijven en begrijpen van deze tekst gebruik ik de term slow juicer.

Lees hoe single gear slowjuicers werken

Het eerste wat je moet weten over slow juicers is, dat er twee soorten zijn:

  • Horizontale Slow Juicers
  • Verticale Slow Juicers

Horizontale Slow Juicer

De eerste slow juicers die werden uitgevonden waren horizontale slow juicers, en ze waren gelijk een hit toen ze voor het eerst werden verkocht, vanwege de kwaliteit van het sap en de hoeveelheid geproduceerd sap, het gebruiksgemak en de reiniging. Ze worden horizontale slow juicers genoemd omdat de vijzel/boor/schroef horizontaal in het apparaat is geplaatst.

Ik houd van horizontale juicers om verschillende redenen:

  • Ze zijn ook multifunctionele keukenmachines
  • Ze verwerken bladgroenten beter
  • Ze zijn zeer gemakkelijk te reinigen
  • Ze zijn vaak minder duur dan de verticale slow juicers
  • Meestal een langere garantieperiode op de motor

Ik heb zeer goede ervaring en feedback op de Omega horizontale juicers gehad en hier zijn enkele van mijn favorieten. Het grootste verschil is dat ze van verschillende generaties zijn. Elke nieuwe generatie is een verbetering van het voorgaande model. Ze zijn gesorteerd van nieuwste naar oudste:

Omega NC800HDS / NC900HDC

Heeft de grootste voedingsopening van alle slow juicers. Dat is een geweldige functie die je tijd scheelt in de voorbereiding en gemakkelijker, bijna moeiteloos werkt.

Omega J8004 / J8006

Een van de vroege horizontale modellen waarbij GE Ultem materiaal is gebruik voor de vijzel, waarvan gezegd wordt dat deze 8x harder is dan zijn voorganger.

Omega J8003 / J8005

Tweede generatie en een klassiek model dat al 10 jaar op de markt is. Het is de goedkoopste juicer in de Omega J8000 serie.

Alpha Juicer

Deze sapcentrifuge is identiek aan de Omega J8003 (hierboven), maar wordt in Maleisië verkocht als de Alpha sapcentrifuge. Lees een meer gedetailleerde beoordeling tussen deze twee juicers op deze pagina.

Samson GB9000 Series

Dit is een oude favoriet, het vroegste slow juicer ontwerp met verbeterde vijzel, door Samson op de markt gebracht. Hij is wat dikker dan de Omega J8003, maar een zeer solide machine. Goedkoopste horizontale slow juicer in de markt, voor minder dan € 185, –

Verticale Slow Juicers

De verticale slow juicer was een latere uitvinding en kwam in de markt om gebruikers meer mogelijkheden te geven, en ze werden uitgebreid gepromoot. De ontwerpen zijn anders dan de horizontale slow juicers, maar met hetzelfde begrip van slow juicing om de enzymen en voedingsstoffen te behouden.

Veel ‘wannabe’ verticale ontwerpen hebben jammerlijk gefaald, dus ik vertrouw alleen merken die bekend staan om hun duurzaamheid en kwaliteit.

Wat slowjuicer

Een paar apparaten die ik heb gebruikt (zonder vermelding van merk en type) gingen steeds kapot of produceerden een lage kwaliteit sap, dus het is belangrijk om een goede, betrouwbare slow juicer te kiezen voor een langdurige en aangename ervaring.

Hier zijn een paar verticale slow juicers die positieve feedback hebben gehad en de moeite waar zijn om te overwegen, om deze redenen:

  • Geavanceerde ontwerpen
  • Zeer geschikt voor het maken van sap van groenten en fruit
  • Sommige modellen hebben grotere toevoeropeningen die zorgen voor minder voorbereiding en dus tijd besparen
  • De producten gaan vanzelf naar binnen met behulp van de zwaartekracht, dus het werkt gemakkelijker
  • Gemakkelijk schoon te maken

Betrouwbare aanbevolen merken:

Kuvings Whole Slow Juicer

Dit is de eerste slowjuicer ter wereld met een grote voedingsopening (7,62 cm diameter) waar een kleine appel helemaal in past. De constructie is solide en van goede kwaliteit. Geweldig voor zeer regelmatig gebruik, maar met een groot prijskaartje.
Lees hier de volledige Kuving Big Mouth review.

Omega VERT330 / 350HD

Ik vertrouw deze verticale slow juicer simpelweg omdat het een Omega is, een bedrijf dat hoogwaardige juicers produceert. Deze slow juicer was de meest populaire verticale juicer voordat Kuvings in de markt kwam. Het is nog steeds een goede keuze als je op zoek bent naar een verticale slow juicer.

Hurom / Oscar Pro HU-100

De populariteit van deze slow juicer loopt parallel met de Omega VERT. Hij is nogal agressief in de markt gezet, en de meningen zijn verdeelt. Als je deze machine overweegt, controleer dan de betrouwbaarheid van de lokale distributeur.
Lees hier de Hurom slowjuicer review

Breville BJS600XL Fontein Crush

Breville produceert goede kwaliteit sapcentrifuges, en dit model is hun eerste en enige slow juicer. Het is een populaire keuze onder Breville gebruikers die willen overstappen van een sapcentrifuge naar een slow juicer. Het is het overwegen waard.

Bovenstaande modellen zijn de enige single gear juicers die ik desgevraagd zou aanraden. Maar hier stopt het niet. Als je nog iets beters wilt dan wat hierboven genoemd staat, kun je overwegen om een twin gear of een hydraulische cold press juicer aan te schaffen.

Twin Gear Juicers en Hydraulische Cold Press Juicer

Green Power Kempo KPE-1304

De Green Power Kempo is een van de oudste twin-gear juicer ontwerpen, maar heeft al die tijd overleefd en staat nog steeds stevig, dankzij zijn betrouwbaarheid als een echt werkpaard dat superieure kwaliteit sap produceert. Dit is een hoge kwaliteit gear juicer.

Super Angel Juicer 5500/7500

Dit zijn hoogwaardige twin-gear juicers die volledig zijn gemaakt van roestvrij staal. Dit feit alleen al verheft deze geavanceerde apparaten boven alle andere juicers. Niet voor tere zieltjes!

The Ultimate Norwalk Juicer

Zoals de naam al aangeeft is dit de ultieme sapcentrifuge, werkend aan een hydraulische koude persing methode. Levert een uitstekende en ongeëvenaarde kwaliteit sap. Hoog prijskaartje en vooral gebruikt door kankerpatiënten die Gerson Therapy volgen.

Dat was het, alle ‘beste juicers’ op een pagina om je te helpen een keuze te maken. Klik op de links voor meer specificaties en het prijskaartje.

Laat me weten of je deze pagina nuttig vond en welke juicer je uiteindelijk kiest!

Veel plezier!

Categorieën
Blog Elektronica Technologie

DENK GOED NA VOORDAT JE EEN KOFFIEZETAPPARAAT KOOPT

tips-aankoop-koffiezetapparat

Hoe koop je een koffiezetapparaat?

Er zijn zoveel verschillende prijscategorieën voor koffiezetapparaten, dat het lastig kan zijn de juiste te vinden voor jouw huishouden en budget. Je een stijl kiezen, bepalen welke opties je wilt, en aangezien dit meestal de prijs beïnvloedt, wil je de opties uitkiezen die jij belangrijk vindt. Zelfs als je geen koffiedrinker bent, moet je overwegen een koffiezetapparaat aan te schaffen voor je gasten.

Typen koffiezetapparaten

Het type is de eerste overweging die je moet maken. Er zijn standaard filtermodellen, modellen voor één kopje, gespecialiseerde machines zoals een espresso en capuchino apparaat – sommige daarvan zetten ook gewone koffie, restro percolators en kleine koffiezetapparaten die de koffie in de bijgeleverde thermos beker laten lopen. Elke heeft zijn eigen voor- en nadelen, maar het meest voorkomende koffiezetapparaat is het standaard filtermodel. Om het type te bepalen moet je rekening houden met hoeveel ruimte je ervoor hebt. Sommige modellen, zoals espresso machines, nemen veel werkruimte in op je aanrecht.

Bekende merken

Capaciteit

Zoek je een apparaat voor één kopje, of een hele pot? Standaard koffiezetapparaten zijn er in verschillende formaten, zoals 8, 10 of 12 kops modellen. 10 en 12 zijn het meest populair. Het hangt ervan af hoeveel koffie je wilt drinken, en of je voor meerdere personen koffie zet. Dat gezegd hebbende: je wilt natuurlijk ook genoeg capaciteit hebben om je gasten koffie te serveren, zonder dat je een tweede apparaat in de kast hoeft te bewaren. Er zijn ook andere formaten, zoals voor 4 kopjes, die handig zijn om mee te nemen, of voor één persoon, en grotere 28-40 kops koffie karaffen voor buffetten en bijeenkomsten.

Stijl eisen

De populairste stijl is het aanrechtmodel, maar sommige mensen geven de voorkeur aan een ruimtebesparend model dat in een kastje past. Voor hele kleine keukens kan een combinatie van een koffiezetapparaat en een magnetron (of een ander apparaat) een uitkomst zijn. Hoewel het prijzig is, is een ingebouwd koffiezetapparaat een goede optie bij nieuwbouw of verbouw van de woning. Je moet bepalen of het uiterlijk van het koffiezetapparaat past bij de rest van de keuken en het decor, en hoe makkelijk het te onderhouden is. Geef je de voorkeur aan een gekleurd apparaat, wit of zwart met roestvrij staal?

Apparaat opties die er toe doen

Apparaten met thermos potten zijn een overweging waard, omdat de koffie langer goed van smaak blijft, of het apparaat is ontworpen om de koffie direct in een thermos beker te laten lopen. Andere goede functies zijn:

  • Auto-stop – een belangrijke veiligheidsvoorziening
  • Druppelstop – maakt het mogelijk om het koffiezetten te pauzeren en koffie te nemen voor het apparaat helemaal klaar is
  • Programmeerbaar – de koffie kan klaar staan als je ’s ochtends opstaat
  • Koffie keuze (Douwe Egberts)

Functies voor meer gemak:

  • Een waterfilter
  • Permanente filterhouder
  • Hands-free inschenken
  • Brede of goed-gevormde schenktuit die niet druppelt
  • Comfortabele handgreep
  • Waterpeil-indicator
  • Geluidssignaal dat het koffiezetten of verwarmen gereed is
  • De hoogte van het apparaat is iets om rekening mee te houden als je keukenkastjes lager zijn dan normaal.

Andere overwegingen bij het kopen van een koffiezetapparaat

De functies beinvloeden de prijs van het koffiezetapparaat, dus het is belangrijk te bedenken welke functies je echt wilt, om een paar euro te besparen. Overweeg je een verlengde garantie? Dan is het raadzaam om de voor- en nadelen na te gaan van zo’n, soms prijzig, contract.

Meer over koffiezetapparaten

Het lezen van beoordelingen van anderen kan je een idee geven van hoe bepaalde modellen het doen en of ze geschikt zijn voor jou. Vaak geven de klanten ook waardevolle tips. Waarom schrijf je niet een beoordeling van je huidige koffiezetapparaat? Misschien kun jij anderen helpen bij het nemen van een beslissing.

Categorieën
Blog

Jouw ogen kunnen de toekomst van virtual reality worden

Jouw-ogen-kunnen-de-toekomst-van-Virtual-Reality-worden-800x576

Het kost een hoop rekenkracht om een virtuele wereld te maken die alleen in een headset bestaat. Daarom vereisen headsets zoals de HTC Vive en Oculus Rift PC’s met behoorlijk wat vermogen en een bijbehorend prijskaartje.

Maar wat als niet ieder grafisch detail in de hoogste resolutie hoeft te worden gerenderd? Dat is het idee dat SensoMotoric Instruments (SMI) hoopt te implementeren met behulp van eye-trackingtechnologie, in combinatie met locatiespecifieke rendering, om de rekenkracht te focussen op het gebied waar de gebruiker zich op richt. Het resultaat is dezelfde virtual reality, die minder computerkracht nodig heeft.

Met behulp van locatiespecifieke rendering worden alleen de gebieden waar je naar kijkt helemaal berekend; andere delen van het scherm verschijnen tegen een lagere resolutie. De uitdaging voor SMI is om te zorgen dat het gedetailleerde deel van het beeld je ogen volgt, terwijl die over het scherm flitsen.

Om aan te tonen hoe locatieafhankelijke rendering en eye-tracking kunnen samenwerking in een VR-headset, installeerde SMI een Oculus Rift met de technologie en een demo bij het Mobile World Congress. Nadat ik de headset op had gezet volgde ik een virtuele tour langs een villa in Mediterrane stijl, terwijl ik mijn ogen over het scherm liet schieten. Ik werd op mijn reis vergezeld door twee cirkels: een kleine rode cirkel, omgeven door een bredere blauwe variant, gaf aan in welke richting ik keek. De graphics in de rode cirkel werden volledig gerenderd, terwijl alles in de blauwe cirkel verscheen met een resolutie van 60 procent. Alles buiten die cirkel werd weergegeven op 20%.

Het resultaat? Ik zag geen verschil in grafische kwaliteit met de technologie van SMI ingeschakeld, vooral omdat het gebied waarnaar ik keek helemaal gerenderd bleef. en de eye-trackingtechnologie van SMI wist mij te volgen, waar ik ook naar keek, zonder enige vertraging.

Belangrijker nog: een monitor naast mij gaf aan hoeveel rekenkracht er precies gebruikt werd terwijl ik de technologie van SMI gebruikte. De prestaties van de GPU lagen zo rond de 65 tot 70 procent zonder locatieafhankelijke rendering. Zodra SMI die functie echter aanzette zakte de output van de GPU in met zo’n 50 procent. In andere woorden, de grafische processor van de computer hoefde minder hard te presteren om alle graphics weer te geven – in theorie zou een virtual reality headset met de technologie van SMI dus minder zware hardware nodig hebben dan brillen zoals de HTC Vive en Oculus Rift.

SMI gaf deze week nog een andere demo in Barcelona, voorzien van een Gear VR met eye-tracking, die ik gebruikte om een arcadespelletje, en een spel waarbij je dozen in de lucht moest gooien, te spelen. Ik had een controller waarmee je een hamer op onfortuinlijke molletjes liet neerdalen of dozen liet vliegen, maar mijn ogen bepaalden waar ik op richtte. Ook hier kon ik makkelijk beide spellen besturen,  met alleen mijn ogen en zonder merkbare vertraging van de resultaten.

SMI is niet geïnteresseerd in het maken van een eigen virtual reality headset. Het bedrijf hoopt zijn technologie echter te verkopen aan de makers van de volgende generatie headset. Hoeveel het zou kosten om de technologie van SMI in een headset te verwerken zou afhangen van de populariteit van het product, zo vertelde woordvoerder Tim Stott. “Als onze technologie in de [virtuele brillen] van de grote merken terecht komt, dan gaat het slechts over enkele dollars.”

Categorieën
Nieuws Blog

Deze website verkoopt alleen producten die eeuwig goed blijven

Buy-Me-Once-website-1038x576

Iedere dag zien wij als technologiewebsite mensen voorbij komen die gefrustreerd zijn over producten die de tand des tijds gewoon niet kunnen weerstaan, en die dus kapot gaan en moeten worden gerepareerd of vervangen voordat hun verwachte levensduur is gepasseerd. Sommige producten worden zelfs ontworpen om het na een bepaalde tijd te begeven, zodat klanten vast komen te zitten in een herhaaldelijke aankoopcyclus.

Diezelfde frustratie heeft een Britse vrouw er toe geleid om hier iets aan te doen. Tara Button heeft Buy Me Once opgericht als een soort protest tegen geplande slijtage. De website biedt alleen producten die stevig genoeg zijn om te blijven werken, en die dan ook voorzien zijn van levenslange garantie.

De website heeft begrijpelijk genoeg geen enorm aanbod, maar je kunt behoorlijk wat speelgoed, kleding, keukenmaterieel, meubilair, schoonheidsproducten, en meer vinden. Je kunt zelfs sokken krijgen met een levenslange garantie.

Buy Me Once verstuurt momenteel alleen producten in de VS en VK, maar het verkoopt de producten niet zelf. In plaats daarvan heeft ieder product een koopknop die verwijst naar verschillende online winkels, waar je de producten in kwestie kunt kopen.

Er zijn wat onbekende merken te vinden op de site, maar je kunt ook producten krijgen van bijvoorbeeld Craftsman, Le Creuset, Patagonia, en Timberland. En gezien de focus van de site op kwaliteitsgoederen en duurzame aankopen is het waarschijnlijk ook veilig om de onbekende merken uit te proberen.

Categorieën
Gezondheid Blog

DE VELE GEZONDE VOORDELEN VAN CITROEN WATER.

citroenwater-voordelen

Citroen water is een simpele en verrassend gezonde interne reiniger om je dag mee te starten.  Ik merkte zeker een verschil toen ik begon met het ‘s ochtends drinken van het sap van een hele citroen in water. Ik vind het heerlijk door de scherpe smaak die je wakker maakt en er voor zorgt dat je dag begint.

Sommige bronnen zeggen dat het goed is om citroen te nemen in warm of zelfs heet water, Ik denk dat je het zou kunnen gebruiken als een gezonder alternatief voor je ochtendkoffie , maar ik vond het lekkerder met gefilterd water dat op kamertemperatuur is. Het is het beste om geen gekoeld water te gebruiken, omdat dit een schok kan zijn voor je spijsvertering wanneer je net wakker bent.

Het is ook veel beter om echt citroen sap te gebruiken dan om een citroensap concentraat te gebruiken. Dit is omdat het concentraat meestal sulfieten bevatten, hier reageren sommige mensen slecht op. Natuurlijke enzymen, antioxidanten en vitamines gaan ook sneller verloren in het proces van het maken van het concentraat. Om van de meeste voordelen te genieten, is het dus verstandig om voor echt citroenen te gaan.

Snel en makkelijk citroenwater maken

  • Pak een citroen.
  • Pers het in een citruspers .
  • Verwijder de zaadjes en giet water over de pers om zoveel mogelij citroen in het wachter te krijgen als mogelijk is.
  • Giet het dan in een glas en drink het zo op.

Er zijn een heleboel gezonde voordelen aan het drinken van vers citroen water, 12 van deze voordelen staan zometeen hieronder. Met een klein beetje oefening kun je het in minder dan een minuut tijd doen. Dus is er zeker geen excuses om het niet te proberen.

12 Goede redenen om citroenwater te drinken

  1. Vers citroen water, vooral wanneer je het als eerste ding in de ochtend drinkt, kan helpen om spijsvertering problemen te voorkomen. Zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid, brandend maagzuur. Ook stimuleert het een betere spijsvertering over het algemeen.
  2. Citroenen zijn ontsmettend en hebben een krachtige reinigende werking op je lever, nieren en je bloed. Een lever te teveel werkt heeft invloed op hoe goed je je voelt. Het hebben van een simpele manier om jezelf te reinigen elke ochtend kan een geweldige verschil maken op je dagelijkse energie op langer termijn.
  3. Citroenwater in de ochtend is een geweldige manier om een grote portie essentiële vitamine C binnen te krijgen. Er zit ook een goede portie foliumzuur en mineralen, zoals kalium, calcium en magnesium, in.
  4. De hoge mineraal concentratie van citroenen zorgt ervoor dat je lichaam alkaliseert , ondanks het citroenzuur. Het is niet de zuurgraad van het eten buiten het lichaam dat bepaald of het een zuur of basisch effect heeft. De manier waarop het is afgebroken tijdens de vertering heeft dit in de hand.
  5. Citroen water helpt mee met het genezen en voorkomen van extreme constipatie of diarree. Dit is een andere goede reden om het als eerste ding in de ochtend te drinken.
  6. Er wordt gezegd dat het drinken van citroen water goed is voor het verbeteren van je huid. De hoge concentratie vitamine C helpt hierbij, maar het helemaal reinigen van het lichaam,ontgiftigen, de antibiotica en de effecten van antioxidanten zijn hierbij even belangrijk.
  7. Limonoïde glucosiden zijn een interessante flavonoïde verbinding die aanwezig zijn in citroenen. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat deze misschien wel antikankerverwekkende stoffen bevatten. Zijn beschermende werking blijft ook veel langer in het lichaam dan de meeste natuurlijke antikankerverwekkende stoffen.
  8. Citroen water helpt je lever met het produceren van meer gal voor de vertering van vetten. Dit maakt ze bijzonder nuttig als je van plan bent om een groot ontbijt te bakken na een zware avond. En realistisch zorgen de voedingsstoffen in citroen een stuk beter voor een helder hoofd dan potentieel gevaarlijke worstjes of spek.
  9. De antibacteriële eigenschappen van citroen kunnen helpen bij het genezen van een keelinfectie. Als je een pijnlijk keel hebt kan je warm citroen water maken om slokjes van te nemen om de zoveel uren. Als je al elke ochtend citroen water dronk , heb je in de eerste plaats veel minder kans op een keelinfectie. Persoonlijk kan ik me niet meer herinneren dat ik een keelinfectie had sinds ik begon met het drinken van vers citroen water als eerste ding in de ochtend.
  10. Citroen water zorgt er ook voor dat de hoeveelheid slijm en de slijmproducten afneemt. Citroen water elke morgen kan er voor zorgen dat de slijmniveaus in je lichaam afnemen.
  11. Vele gewichtsverlies bronnen noemen als één van de voordelen van citroen water en zijn scherpe zuur vetverbranding. Ik zou voorzichtig zijn met teveel wonder beweringen. Je moet nog steeds voedsel vermijden dat je dik maakt ,veel bewegen en ideaal gezien je maaltijden vaak veranderen tot maaltijden die geweldig zijn voor het verliezen van gewicht. Citroen water is zeker wel een klein voordeel voor elk gewichtsverlies plan.
  12. Citroen water is het eerste goede ding in de ochtend om een slechte adem te vermijden. De hoge antioxidant waarde en de antibiotische verbindingen kunnen ook helpen bij lichaamsgeur over een langere periode. Er zijn een heleboel goede redenen om je dag te beginnen met vers geperst sap van citroen in een glas water.

Hoe maak je citroenwater?

Citroen water waarschuwingen

Een paar waarschuwingen die hand in hand gaan met alle voordelen van citroen water.

Om mee te beginnen, citroenzaadjes zijn niet goed voor je. Een paar hiervan doen niet veel kwaad, maar het is niet best om er veel door te slikken of op veel zaadjes te kauwen. Als je een citruspers gebruikt met een opvangbakje om ze op te vangen, houdt ze dan daar. Als er toch een paar doorheen vallen, blijven ze vaak drijven en zijn ze makkelijk te vangen met een theelepel. De grotere zaadjes blijven meestal op de bodem liggen.

Probeer het gebruiken van suiker, honing (tenzij het lokale ruwe honing of manuka honing is), ahornsiroop of andere zoetmakers te vermijden. Dit zorgt ervoor dat voordelen van het citroensap verminderen of zelfs verloren gaan.

Als je niet van de scherpe citroen smaak houdt, kun je proberen om het in één keer leeg te drinken. Zo proef je dit nauwelijks.

Dat gezegd te hebben, wat is er met de obsessie om alles zoet te moeten maken? De planeet is er voor gemaakt om te genieten van verschillende smaken. Ayurvedic geneeskunde bijvoorbeeld. Dit erkent het belang van het hebben van verschillende smaken in je dieet om fysiek en emotioneel in balans te blijven.

Sommige mensen zijn bang dat het citroenzuur zorgt voor gevoelige tanden. Zelf heb ik daar geen last van, maar ik begrijp dat het slim is om het water in één keer door te slikken, in plaats van het in je mond te laten zitten.

Ik heb meestal een glas normaal water na mijn glas met citroen water. Met het normale water spoel ik dan mijn mond schoon. Als je je zorgen maakt is er ook de optie om met een rietje te drinken. Zo komt het citroensap minder in aanraking met je tanden. Het is ook verstandig om een half uur te wachten voor je je tanden gaat poetsen.

Conclusie

Een glas van vers citroen water nemen als eerste ding in de ochtend kan een heleboel gezonde voordelen hebben. Zelfs de drukste personen zouden tijd moeten vinden voor deze simpele stap tot een betere gezondheid en meer energie.

Zoals met elke nieuwe gewoonte, raad ik aan om het te proberen voor tenminste twee weken en dan elk ochtend. Dan kun je zien hoe het je laat voelen. Ik zou het leuk vinden om je gedachten en resultaten hieronder in de commentaren te lezen.

Gerelateerde artikelen:

Categorieën
Blog

Het beslissende moment voor hyperloop: wat je moet weten

Hyperloop-concept-art-1038x576

Hyperloop zou de volgende grote sprong kunnen zijn op het gebied van transport, en de droom die begon als simpel idee van Elon Musk (de CEO van Tesla en SpaceX) in 2013 zou 11 mei bewaarheid kunnen worden. Dat komt omdat het hernoemde Hyperloop One (vroeger Hyperloop Technologies Inc.) eindelijk klaar is voor haar eerste openluchttest met de magnetische versnellingstechniek op een spoor ten noorden van Las Vegas.

De reden voor alle hype rondom Hyperloop is dat het transportmiddel, in tegenstelling tot traditionele Maglev-treinen (die ook magneten gebruiken voor lift en voortstuwing), passagiers zou kunnen vervoeren met een snelheid van meer dan 1100 km/h – snel genoeg om van San Fransisco naar Los Angeles te komen in minder dan 45 minuten. Ter vergelijking: de huidige snelste Maglev ter wereld, de Shanghai Transrapid, gaat niet sneller dan 440km/h.

De Hyperloop-treinen weten deze snelheden te bereiken met behulp van treinstellen of ‘pods’ die reizen door een buis waarvan de luchtdruk is verminderd tot een gedeeltelijk vacuüm. Dit vermijdt veel van de wrijving en luchtweerstand die zorgen dat traditionele hogesnelheidstreinen geen hogere snelheden kunnen bereiken, en zorgt bevendien dat de magnetische aandrijving van de trein efficiënter werkt.

Hyperloop One is echter niet de enige gegadigde. Het concurrerende bedrijf Hyperloop Transportation Technologies kondigde eerder deze week aan dat het net een licentie had verkregen op een technologie genaamd ‘passieve magnetsiche levitatie’, nog veiliger en goedkoper dan bestaande Maglev-aandrijving.

Hyperloop kon rekenen op veel interesse toen het in 2013 door Musk werd aangekondigd. Het concept leek een ideaal alternatief voor California’s hogesnelheidstreinen, een project dat al vastzit in budgetproblemen en politieke discussies sinds de aankondiging in 1996.

Als alles goed gaat op woensdag zal Hyperloop een behoorlijke reserve hebben om het systeem verder uit te bouwen – het bedrijf heeft laatst aangekondigd dat het $80 miljoen heeft opgehaald tijdens een investeringsronde. En nu het bedrijf op zoek is naar nieuwe locaties voor de transporttechnologie, waaronder Finland, Zweden en Zwitserland, zouden we nog wel eens een nieuw tijdperk van publiek transport tegemoet kunnen gaan.

Update: Tijdens de openluchttest ten noorden van Las Vegas haalde Hyperloop One’s metalen testbed een snelheid van 187km/h in slechts 1,1 seconde. Het was weliswaar een korte test, maar volgens de oprichters van Hyperloop One was de demonstratie meer dan genoeg om aan te tonen dat maglev-treinen in het echt kunnen worden gebruikt zonder buitenzinnige kosten of infrastructuur.